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【秋季体训】一个神奇的矿泉水瓶!让体育考试变得简单!
作者:重庆力超中考体育 时间:2023-09-02

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用矿泉水瓶优势:
1.价格便宜,每个家庭都有,不用特意买一副哑铃。
2.不挑环境和时间,因地制宜,你可以在写作业的间隙直接拿起来就可以做,1-2分钟也行,3-5分钟也可以,不用做热身运动,既能达到锻炼身体的目的,还能为体育考试做准备。
3.方法简单,容易掌握,一学基本就会。
4.要是用完了,渴了还能把它喝掉图片
力超中考体育
,赞15

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