重庆篮球培训力超体育浅谈如何提高投篮的准确

作者：重庆力超中考体育 时间：2018-02-03

重庆篮球培训东舟体育浅谈如何提高投篮的准确率：

　   1、拿球的重要性，手掌球的位置非常的重要，如果是右撇子，那么右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。

　　2、投球的姿势，将球举到头顶，右手臂弯臂成L姿势。
　　有些人会将球举到前面，一些人会将球举到后脑勺，不用拘泥于出手的位置，习惯什么位置就是什么位置。但是，注意了，出手的位置越低，就越容易被盖帽。

　　3、后抛球的重点，双脚掌保持和肩膀同宽，右脚在前。右手肘在身体前方，右手弹射将球抛出去。

　　4、注意自己的脚步，在跳到高点的时候将球抛出去。利用右手手腕的力量将球抛起来。左手扶球只是掌控球抛出的方向，如想想详情了解篮球培训，请来电咨询重庆篮球培训中心东舟体育

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