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中考体育考试项目中仰卧起坐考试要求有哪些?
作者:重庆力超中考体育 来源:重庆中考体育培训 时间:2018-11-22
     
      仰卧起坐考试要求有哪些?有哪些犯规注意事项?请看如下内容:
     
      考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂都要触垫。双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开。起坐时,双肘必须触及或超越两膝,仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每名考生只测试一次。

考试时,考生出现犯规行为,犯规时所做的动作不计数,但考生可以继续进行考试。

     犯规行为:
     
     1.起坐时,双肘未触及或未超越两膝
   
     2.仰卧时,肩胛骨未触垫
 
     3.考试过程中,臀部离垫。

     以上内容希望能帮助到大家,有问题敬请来电咨询。
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